わかめご飯　牛乳　ツナと大豆の卵焼き　小松菜ともやしのおひたし　おでん

日本の昔からの食材を積極的にとるために「まごはやさしい」の頭文字が食材の名前になっています。

「ま」は豆類です。「ご」はごまです。「わ」はわかめなどの海藻類です。「や」は野菜です。「さ」は魚類です。「し」はしいたけなどのきのこ類です。「い」は芋類です。日本の食材を味わっていただきましょう。